Je suis perdu

Le CBD

Le type d'apport en CBD :
Un isolat de CBD a des effets plus directs et intenses, mais moins longs. Grâce à l'effet d'entourage entre les terpènes et le CBD, un extrait full spectrum de qualité aura aussi de très bons effets qui se manifesteront plus longtemps.

Le mode d'extraction du CBD :
Si le CBD utilisé pour votre huile a été extrait au CO2, il s'agit à ce jour de la manière la plus efficace, car elle donne un résultat irréprochable.

Voulez-vous retrouver la saveur du chanvre ?

Une huile CBD full spectrum avec une base d'huile de graines de chanvre aura forcément plus la saveur de la plante. Cette option est souvent la plus choisie par les anciens fumeurs. Les terpènes naturels apportent cette note à la fois terreuse et végétale de chanvre qu'ils apprécient tant.

Pour ceux qui veulent juste ressentir les effets du CBD par le biais d'une huile, une base d'huile d'olive est souvent préférable, car le goût est plus commun.

Les différentes questions que l'ont me posent

Quelle différence y à t il entre un huile faite à partir de cristaux et une huile faite à partir de pâte de chanvre ?

Les cristaux de CBD sont effectivement issus d'extraits naturels de chanvre avec extraction au Co2, mais seul le CBD pur constitue ces cristaux. On retrouve souvent des huiles fabriquées à partir de cristaux de CBD utilisant de manière fallacieuse le terme « extraits naturels 100% ». Il manque pourtant tout le patrimoine génétique naturel du chanvre, les autres cannabinoïdes, terpènes, flavonoides ne sont pas présents et il ne reste que le CBD seul.

A contrario, les huiles CBD issues d'extraits naturels de chanvre utilisent la pâte de chanvre, le résultat de l'extraction, pour concevoir l'huile de CBD. Lorsque cette huile CBD contient l'ensemble des molécules présentes naturellement dans le chanvre, on parle d'huile CBD à spectre complet (full spectrum). C'est une caractéristique très importante puisqu'elle renvoie vers la notion d'effet entourage.

Effet entourage : l'ensemble des cannabinoïdes et autres terpènes est plus efficace lorsqu' ils sont associés que lorsqu'ils agissent seuls. La présence du spectre complet de cannabinoïdes vient sublimer l'effet du CBD. En clair, les huiles CBD issues d'extraits naturels (sans cristaux) sont bien plus efficaces grâce à l'effet entourage que les huiles CBD à base de cristaux pour une même concentration.

Je vois souvent écrit large spectre ou full spectrum (ou à spectre complet), qu'est ce que ça veut dire ?

Pour une huile le plus pure c'est une huile;

CBD à spectre complet

C'est la forme la plus naturelle du CBD, qui contient souvent un peu de THC (ce qui est totalement interdit par la loi, ndlr). Peut se révéler positif au dépistage de drogue, provoquer des somnolences et d'autres effets secondaires.

CBD à large spectre

Contient tous les éléments du CBD sauf le THC et offre ainsi tous les bienfaits thérapeutiques de la plante de cannabis. Attention, cette forme également peut provoquer certains effets secondaires comme de la somnolence.

Sous quelle forme le prendre?

Par voie digestive.

Le CBD peut être avalé tout simplement, contenu dans une huile liquide ou en gélules, ingéré directement ou dans un aliment ou une boisson quelconque. Ce principe actif du chanvre met plus longtemps à manifester ses effets de cette façon. Ceux-ci sont aussi moins intenses mais relativement diffus dans la durée.

Par voie sublinguale.

Des cristaux ou de l'huile de CBD peuvent être déposés directement sous la langue. En patientant environ une minute, cela laisse de temps au CBD d'être absorbé par les muqueuses de cette partie de la bouche. La molécule se retrouve ainsi beaucoup plus rapidement dans le sang. Les effets sont bien plus rapides de cette façon et durent assez longtemps.

Par inhalation

Des e-liquides au CBD peuvent être vapés grâce à une cigarette électronique. De cette manière, le principe actif du chanvre se retrouve rapidement dans le sang.

Par voie transdermique

Il est possible de trouver des crèmes au CBD que l'on peut appliquer directement sur la peau. Ce mode d'administration n'est pas le plus rapide pour ressentir les effets de la molécule. Mais un patch peut permettre de prolonger la durée d'action de ce type d'application.

Par voie rectale ou vaginale

Des suppositoires au CBD peuvent être utilisés par voie rectale ou vaginale. L'absorption de la molécule est très efficace de ces deux façons.

Par quel dosage dois je commencer?

il est recommandé de débuter par un dosage de CBD léger, afin de se familiariser avec la molécule et ses effets. Une bonne semaine d'attente est nécessaire pour se rendre compte de l'adéquation d'un dosage.Il n'est pas toujours utile d'augmenter les proportions de CBD par la suite. Tout dépend de la sensibilité de chacun aux effets de la molécule. Si néanmoins les effets du CBD sont insatisfaisants, il faut trouver progressivement le bon compromis entre le dosage et la posologie appliqués.

Comment calculer mon dosage en huile CBD ?

L'apport journalier de CBD peut être calculé en fonction de la masse corporelle du consommateur concerné. Une personne fait tant de kilos, donc celle-ci doit prendre tant de milligrammes de CBD par jour.

Dosage léger : 0,1 mg de CBD par kg
Dosage moyen : 0,3 mg de CBD par kg
Dosage élevé : 0,5 mg de CBD par kg

Exemple : une personne de 75 kg souhaite prendre un dosage moyen de CBD. 75 kg x 0,3 mg de CBD = 22,5 mg de CBD par jour environ.

Quel dosage d'huile CBD selon la pathologie?

Dosage de CBD léger
(de 0,5 à 20 mg / jour)

Pour lutter contre :
• problèmes de sommeil
• sautes d'humeur
• maux de tête
• nausées
• stress

Dosage de CBD moyen
(de 20 à 40 mg / jour)

Pour lutter contre :
• douleurs
• inflammations
• anxiété
• dépression
• arthrite
• perte de poids

Dosage de CBD élevé
(de 40 à 80 mg / jour)

Pour lutter contre :
• épilepsie
• problèmes de foie
• maladies graves

Quelles sont les précautions à prendre pour bien prendre du CBD ?

Malgré les nombreuses propriétés attribuées au CBD par la recherche, il convient de ne pas s'en servir pour remplacer un traitement prescrit par un médecin. Il vaut mieux s'adresser à un professionnel de santé pour savoir s'il est possible d'accompagner sa prescription d'une prise de CBD. L'interaction de plusieurs substances peut parfois nuire à un traitement, mais le CBD peut aussi être un atout. Des recherches reconnaissent des effets bénéfiques au CBD chez les personnes souffrant d'hypertension. La molécule peut donc s'avérer problématique pour les personnes qui ont une tension peu élevée. Dans ce cas, mieux vaut adopter les dosages les plus légers.

Quels pourcentages dois-je prendre ?

Quelle est la limite à ne pas dépasser?

La limite qu'il est conseillé de ne pas dépasser est de 200 mg de CBD par jour.